じんわり効く


寒くなったり、暑くなったり、不安定なお天気でしたね。

体調、崩していませんか?


朝、起きると頭や喉が痛かったり、

仕事から家に帰り、しばらく経つと頭がガンガン痛くなったり

「これはやばいぞ」

という日が何日かあったのですが、

今のところ、風邪をひかずに済んでいます。


その秘訣はこれ「梅醤」です。

これを小さじに一杯とって、お湯に溶かして飲む。

すると、なんだか体がポカポカしてきて、元気になります。

その上、美味しい。


家で、

「梅干しを潰して、生姜と醤油を混ぜ、番茶を注ぐ」

というのでもオッケーです。

けど、家で作るより、この瓶入りの方が効く気がします。


冬の必需品です。

産後ドゥーラ いづみ恭子

一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ  2016年開業。ドゥーラになって丸9年。 世田谷区、日野市を中心に 産前産後の女性のご自宅を訪問し、 子育てが軌道に乗るまでの間、 家事、育児のお手伝いをしたり、 お話を伺っています。 保育士。 英国IFPA認定アロマセラピスト。 バイオグラフィーワーカー。 東京都子育て支援員。